Voorkom vallen: Blijf fit, gezond en vitaal!

29 september 2026

Van 28 september tot en met 4 oktober staat de landelijke Valpreventieweek in het teken van vitaal ouder worden. We willen allemaal zo lang mogelijk gezond en zelfstandig blijven, zodat je kunt blijven doen wat je graag doet.

Een val kan daar plotseling verandering in brengen, ook als je je gezond en fit voelt. Vooral als je ouder wordt, neemt de kans op vallen toe. Gelukkig kun je zelf veel doen om die kans kleiner te maken.